Pausa sana...con una tisana!

Come allietare il mio pomeriggio domenicale di studio (nello yoga non si finisce mai di imparare!), sorseggiando una tisana ayurvedica a base di liquirizia, menta piperita, semi di finocchio e di coriandolo, fiori di ibisco e di rosa, rigorosamente biologica : ) Buona domenica anche a chi beve il caffè!

From Sicily with love

Terra dalle molte contraddizioni, ma indiscutibilmente bella, la Sicilia non annoia mai, anzi riesce sempre a regalare suggestioni antiche, emozionanti paesaggi e sapori autentici!

Mulino delle Saline di Trapani

Saline di Marsala

Tempio di Selinunte

Omaggio personale alla Musa della danza

Tempio di Selinunte

Scala dei Turchi (Agrigento)

Yoga nella Valle dei  Templi
(Tempio della Concordia)

San Vito lo Capo

San Vito lo Capo

Sarde a beccafico

Erice

Ceramica siciliana

Panorama da Erice

Chiesa dell'Addolorata (Marsala)

Cous cous di pesce (Taverna Paradiso , Trapani)

Riserva dello Zingaro

Il mio ristorante preferito a S. Vito lo Capo

Cala rossa, Favignana

Finally at Ananda!

Just a quick buzz from my very intense 2 weeks teacher training at Ananda: I just think this is the most spiritual and elevating experience of my life and I wish everybody can ever experience a similar blessing in their own life! Joyful greetings everybody from Ananda Assisi!!                                                                   Un veloce saluto dal mio corso super intensivo per insegnanti di yoga ad Ananda, solo per dire che la considero l'esperienza più spirituale ed elevante della mia vita e auguro ad ognuno di sperimentare qualcosa di simile nella sua vita! Saluti gioiosi a tutti da Ananda Assisi!      
     

Se questo non è il Paradiso...

...ditemi voi cos'e'?! Ci sono angoli di mondo come questo, Riva di Ugento, sulla costa ionica del Salento, che non hanno davvero nulla da invidiare agli atolli maldiviani: spiaggia bianca, mare di tutte le sfumature del turchese, temperature tropicali mitigate da una brezza costante. E a tutto ciò si aggiungono i prodotti ortofrutticoli locali, dal sapore intenso e 'vero': pomodori che sanno di pomodoro, susine gialle e succose, caroselli croccanti di cui altrove si ignora addirittura l'esistenza! Ecco, io il paradiso me lo immagino cosi, fatto di lunghe giornate in spiaggia scandite dai ritmi del sole e dai pasti condivisi insieme alle persone care: idea tanto banale quanto rivoluzionaria rispetto al modo in cui viviamo... Intanto, con permesso, il mio angolo di Paradiso in terra me lo godo in Puglia con la mia famiglia!

L'armadio di Oliver

Metti un Lui italiano, una Lei danese e un bimbo di nome Oliver, che è il frutto del loro amore; poi aggiungi pappe, pannolini da cambiare e tanti vestitini che Oliver indossa solo per qualche mese perche' vuole diventare grande in fretta...e il gioco è fatto! L'armadio di Oliver, delizioso negozietto inaugurato da poco nel Rione Monti a Roma (via degli Zingari, 54), nasce da una mentalità di riciclo ancora poco diffusa in Italia (perché i figli da noi, si sa, so' piezz 'e core! Guai a rinunciare al capetto firmato per il pupo, anche se lo metterà una volta sola!). I capi sono graziosi, ben lavati ed esposti in ordine, proprio come se fossero nuovi (e di fatto lo sono: che usura avranno mai subito da parte dei bimbi in pochi mesi?!?). Si trovano indumenti per maschietti e femminucce, e da settembre ci sara' anche la possibilità di portare i propri vestititi e metterli in conto vendita. L'atmosfera del negozio è resa ancora più familiare da un piccolo angolo giochi dedicato proprio ai cuccioli... Che volere di più? Dimenticavo di aggiungere: io non conosco affatto i genitori di Oliver, ma ho trovato davvero piacevole e anche coraggiosa la loro impresa familiare...perché non dargli una mano?! Ne nascessero tanti di Armadi di Oliver, di Martina, di Federica, di Tommaso, e ...

 

 

 

 

Ancora Arte

Quale miglior modo di trascorrere un tranquillo pomeriggio di nubifragio estivo a Roma, se non visitando il Museo del Maxxi?!

E così, tra un quadro di Alighiero Boetti, un'installazione di giovani artisti e una foto di Luigi Ghirri, capita di farsi trasportare altrove coi pensieri e di lasciarsi ispirare, per poi accorgersi, una volta fuori, che la tempesta è passata...

Faccine, Alighiero Boetti

Studio di Giorgio Morandi, Luigi Ghirri

Ingresso del Maxxi

Arte e yoga a Roma

Per tutto giugno, il sabato mattina, si sono svolte delle bellissime lezioni di yoga nel cortile del Maxxi, il futuristico museo di arte contemporanea progettato per Roma da Zaha Hadid. Il connubio tra arte e yoga ha funzionato perfettamente, grazie al minimo comun denominatore della bellezza, intesa come armonia di forma e contenuto. E' proprio il caso di dire che grazie allo yoga, l'essere umano puo' diventare un'opera d'arte!!!