RITIRO YOGA IN PUGLIA!

Finalmente, grazie a Ryoga, vede la luce un altro grande progetto: il mio primo ritiro yoga!!! Vi aspetto dal 29 agosto al 5 settembre per una settimana di yoga, meditazione, mare, natura, cibo sano e saporito, nella splendida cornice della mia terra d'origine, la Puglia!!! Non vedo l'ora :))! Per ulteriori informazione scrivete a rytreat@ryoga.it Buona vacanze! Francesca

È nato Yoga2live!

Finalmente è nata Yoga2Live, la mia pagina Facebook per promuovere lo yoga e la mia attività di insegnante! L'idea è quella di creare un filo diretto con i miei allievi e non solo, per illustrare i temi che trattiamo a lezione, stimolare la pratica individuale, offrire spunti e riflessioni interessanti per una vita più sana, gioiosa e yogica!!! Vi aspetto dunque su Facebook, promettendo di non abbandonare questo mio amato blog, che seppure un po' trascurato, ha rappresentato per me la prima possibilità di espressione totale sul web! A presto, Francesca

/yoga2live

BUON 2015!

Auguri a tutti di un felicissimo anno nuovo, in cui poter sorridere, amare, imparare, gioire, viaggiare, leggere, danzare, dormire, cadere, rialzarsi, mangiare, arrossire, far l'amore, piangere, ridere, saltare, perdersi, ritrovarsi, sognare, pregare, meditare, parlare, ascoltare, passeggiare, innamorarsi, baciare... Buon 2015!

From Paris with love!

EVENTO FABRIQUE DU CINEMA

Non capita tutti i giorni di dividere il palco con un premio Oscar e altri illustri esponenti del cinema italiano. Anzi quasi mai! A me è successo venerdì scorso agli Studios di Roma in occasione del secondo compleanno di Fabrique Du Cinema, la free press dedicata ai giovani cineasti, autori, registi e fotografi del panorama nazionale. Ho rischiato di non esserci, a causa di una tempestiva influenza che mi ha messo a terra e senza voce, ma alla fine imbottita di tachipirina e cortisone  (veleno x me che non faccio mai uso di medicine) sono riuscita a portare a termine il compito, sicuramente non nel modo brillante che avrei voluto, ma spero bene. E adesso di questa bella esperienza restano questi scatti, con gli occhi un po' intorpiditi, a ricordarmi che c'ero davvero su quel palco, con Paolo Sorrentino, Paolo Virzì, Francesca Archibugi, Luca Argentero, Antonia Liskova etc. Life in amazing!

AM I WRONG?

Am I wrong for trying to reach the things that I can't see?
That's just how I feel.
That's just how I feel.

YOGA ON THE BEACH

Quando il tempo non è dei migliori, la spiaggia può diventare uno spazio perfetto per meditare e praticare! 

Cala Mastella, Ibiza

e

BUONE VACANZE!

Finalmente si parte! Meta di quest'anno la Spagna: Andalusia e Baleari, non vedo l'ora!

Sono quasi pronta... devo solo: stirare due o trecento abiti e magliette, riuscire a sistemare tutti i vestiti per 12 giorni in un mini trolley da imbarcare con Ryanair (avete presente che significa, no?!), trovare un gel nutriente per le piante per non farle morire in mia assenza, passare a sistemare le mani (ogni tanto faccio la signora pure io!), cercare quel geniale nail polish remover da viaggio in foglietti, per quando lo smalto sarà diventato inguardabile, dare una sistematina alla casa per ritrovarla in ordine quando torno (ché fa sempre piacere)… e sono a posto! 

Buone vacanze a tutti, a presto!
Francesca